CARA MENGHILANGKAN STRES

Anda tentu tau lagu atau film yang populer saat ini bukan?Anda pastinya juga up-date dengan fashion yang sedang trend saat ini.Akan tetapi,taukah anda penyakit yang sedang naik daun di zaman modern ini?STRES!Ya,stres adalah masalah keiwaan yang sedang diderita banyak manusia di muka bumi ini.
Stres dapat diakibatkan oleh banyak hal,misalkan:permasalahan dengan seseorang,tekanan ditempat kerja,atau bahkan pekerjaan atau tugas yang menumpuk.Namun,biar bagaimanapun,stres sesungguhnya berasal dari diri manusia itu sendiri.Stres disebabkan oleh ketidakmampuan jiwa untuk menempatkan diri pada keadaaan yang kurang menguntungkan.
Stres memang belum bisa dikategorikan kedalam penyakit,tapi bila anda membiarkan hal itu,maka stres dapat mengancam jiwa anda yang selanjutnya akan melemahkan fisik anda.Sebagaimana penyebab stres,pengobatan stres sesungguhnya juga harus berasal dari diri sendiri.Naaaaah....jangan terburu-buru untuk membeli obat stres di apotik anda,karena dibawah ini saya menyediakan terapi stres gratis dan tanpa efek samping.Yang perlu anda lakukan adalah,memberi sugesti atau perintah dan keyakinan pada hati dan fikiran anda,anggap saja video di bawah ini adalah jeritan hati anada dan mewakili perasaan dan fikiran anda yang sedang lelah dan jenuh terhadap situasi yang amat menekan anda.Dan peringatan sebelumnya,seandainya menurut anda terapi ini tidak berhasil mengurangi stress anda walau hanya 1%,maka saya sarankan anda untuk segera ke dokter,karena bisa jadi stres yang anda hadapi sudah tingkat tinggi!!Selamat menyaksikan.


Naaaah,bagaimana?Sudah adakah reaksi dalam hati dan fikiran anda setelah menyaksikan video di atas?Kalau belum,berikut ini saya berikan tips untuk menghilangkan stres anda;
1.Percayalah kepada tuhan anda,bahwa ia telah menciptakan permasalahan disertai solusinya,gunakan akal dan hati anda untuk menyelesaikannya
2.Bangunlah rasa percaya diri dan tanggung jawab pada diri dan fikiran anda
3.Ceritakan kepada orang yang anda percaya bisa medengar keluh kesah anda dan memberi solusi pada anda
4.Perbanyak minum air putih,sebagai pengganti elektrolit tubuh nada yang hilang ketika fikiran anda mengalami depresi
5.Segera cari jalan keluar dan selesaikan masalah anda,jangan menunggu karena enunggu hanya akan membuang waktu anda dan menimbulkan masalah baru
6.Bila stres anda belum sembuh,segera pergi ke psikiater,karena kemungkinan besar anda mengalami stres berat.
 Sekian tips dari saya,semoga apa yang telah saya tuliskan memberi manfaat,dan harap dimaklumi bila terdapat kesalahan didalamnya.Terima kasih.